На главную

Питание и состав тела

Дополнительный модуль для тех, кому помимо тренировок нужна работа с питанием и составом тела.

Расчёт КБЖУ

Персональные рекомендации по калорийности и соотношению белков, жиров и углеводов под твои цели и нагрузки

Фотоотчёты питания

Визуальный контроль рациона с рекомендациями по корректировке

Контроль прогресса

Регулярный анализ изменений и корректировка плана питания под результат