На главную
Питание и состав тела
Дополнительный модуль для тех, кому помимо тренировок нужна работа с питанием и составом тела.
Расчёт КБЖУ
Персональные рекомендации по калорийности и соотношению белков, жиров и углеводов под твои цели и нагрузки
Фотоотчёты питания
Визуальный контроль рациона с рекомендациями по корректировке
Контроль прогресса
Регулярный анализ изменений и корректировка плана питания под результат